查看完整版本: 食物相克，小心中毒，不断更新中

食物相克，小心中毒，不断更新中

[size=4][color=#8b0000]俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月中总结出许多宝贵经验。[/color]

[color=darkred]食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。[/color]
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[color=darkred]这里会帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。[/color]
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[color=#8b0000]另请关注本栏：[u]食物相宜，吃出健康好气色[/u]！[/color]
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[attach]3562[/attach]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-17 12:35 编辑 [/i]]

食物相克 之1

[size=5][color=red]菠菜 + 乳酪[/color][/size]
[size=5][color=#008000][/color][/size]
[size=5][color=black]菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收。[/color][/size]
[size=5][/size]
[size=5][color=#008000][img=161,116]http://baike.baidu.com/pic/4/11936707485122244.jpg[/img][img=125,116]http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/may/15/life/image/44-0515.jpg[/img][/color][/size]

食物相克 之2

[size=5][color=red]菠菜 + 瘦肉[/color][/size]

[size=4]菠菜含铜，瘦肉含锌。同时制造红血球的重要物质之一，又为钙铁，脂肪代谢所必须。[/size]
[size=4]如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。[/size]
[size=4][/size]
[img=221,156]http://baike.baidu.com/pic/4/11936707485122244.jpg[/img][url=http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.yeqiang.com/weblog/jiaxinrou.jpg&imgrefurl=http://www.yeqiang.com/archives/2004_03_04_archive.html&h=343&w=400&sz=27&hl=zh-CN&start=14&tbnid=SaPiu41SSfpusM:&tbnh=106&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3D%25E7%2598%25A6%25E8%2582%2589%26gbv%3D2%26hl%3Dzh-CN][img=229,156]http://www.yeqiang.com/weblog/jiaxinrou.jpg[/img][/url]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-12 21:35 编辑 [/i]]

食物相克 之3

[size=5][color=red]海带 + 猪血[/color][/size]

[size=4]同食会便秘。[/size]
[img=251,151]http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200708/20070801110602426.jpg[/img][url=http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200605/20060522190704840.jpg&imgrefurl=http://www.meishichina.com/Health/Food/200605/6273.html&h=297&w=444&sz=51&hl=zh-CN&start=7&tbnid=1EfBO_D2plJC2M:&tbnh=85&tbnw=127&prev=/images%3Fq%3D%25E6%25B5%25B7%25E5%25B8%25A6%26gbv%3D2%26hl%3Dzh-CN][img=267,147]http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200605/20060522190704840.jpg[/img][/url]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-12 21:35 编辑 [/i]]

食物相克 之4

[size=5][color=red]碱 +  粥[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=4][color=black]做粥用的大米 小米 高粱等都含有较多的维生素。[/color][/size]
[size=4]维生素B1 B2 尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。[/size]
[size=4][/size]
[img=298,206]http://misstaipo.age.com.hk/wp-content/photos/eat04.jpg[/img][img=272,208]http://www.pharmnet.com.cn/image/chem_service/cyzy_m/100746_1.gif[/img]

食物相克 之5

[size=5][color=red]鱼肉 + 西红柿[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=5][color=black]食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。[/color][/size]
[size=5][/size]
[img=224,163]http://super.aweb.com.cn/upload/2006584482842.jpg[/img][img=231,163]http://www.yaolan.com/images/article/20637.jpg[/img]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-26 20:27 编辑 [/i]]

食物相克 之6

[size=5][color=red]白酒 +  牛肉[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=4][color=black]同时使用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎。[/color][/size]
[size=4][/size]
[size=4][url=http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.yeqiang.com/weblog/jiaxinrou.jpg&imgrefurl=http://www.yeqiang.com/archives/2004_03_04_archive.html&h=343&w=400&sz=27&hl=zh-CN&start=14&tbnid=SaPiu41SSfpusM:&tbnh=106&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3D%25E7%2598%25A6%25E8%2582%2589%26gbv%3D2%26hl%3Dzh-CN][img=208,169]http://www.yeqiang.com/weblog/jiaxinrou.jpg[/img][img=140,173]http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/66/Maotaiphoto.jpg/230px-Maotaiphoto.jpg[/img][/url][/size]

食物相克 之7

[size=5][color=red]羊肉 +  醋[/color][/size]

[size=4]羊肉大热，功能益气补虚；醋中含有蛋白质，糖，维生素，醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，英语寒性食物配合。与羊肉不宜。[/size]

[img=366,249]http://www.xbehyq.gov.cn/new/UploadFiles/2006122093344823.jpg[/img][img]http://www.vegeplanet.com/modules/shop/images/fgvenegar.jpg[/img]

食物相克 之8

[size=5][color=red]甲鱼 + 黄鳝 + 蟹[/color][/size]

[size=4]孕妇吃了会影响胎儿健康。[/size]
[size=4][/size]
[img=251,157]http://pic.enorth.com.cn/0/02/24/23/2242378_963756.jpg[/img][img=248,163]http://www.ahnw.gov.cn/2006nykj/uploadpic/200611812511.jpg[/img]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-17 12:33 编辑 [/i]]

食物相克 之9

[size=5][color=red]豆浆 +  鸡蛋[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=4][color=black]鸡蛋中粘液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体的营养的吸收。[/color][/size]
[size=4][/size]
[img=264,168]http://eat.csonline.com.cn/slsb/200609/W020060913362648126268.jpg[/img][img=163,210]http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200710/20071012091744541.jpg[/img]

食物相克 之10

[size=5][color=red]胡萝卜 +  白萝卜[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=5][color=black]胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。[/color][/size]
[size=5][/size]
[size=5][color=#ff0000][img=187,153]http://health.china.com/zh_cn/physic/meals/10001168/20070413/images/14041247_2007041308345653776900.jpg[/img][img=147,214]http://www.xydatang.com/UploadFiles/200795171241996.gif[/img][/color][/size]

食物相克 之11

[size=5][color=red]水果 + 萝卜[/color][/size]

[size=4]同食容易患甲状腺肿[/size]
[attach]3647[/attach][img=187,153]http://health.china.com/zh_cn/physic/meals/10001168/20070413/images/14041247_2007041308345653776900.jpg[/img]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-3-19 19:28 编辑 [/i]]

食物相克 之12

[size=5][color=red]土豆 +  香雀[/color][/size]

[size=4][color=black]同食脸上容易生雀斑。[/color][/size]
[size=4][/size]
[img=217,153]http://www.pclady.com.cn/home/ysyy/ysjk/0609/pic/20060313173915344.jpg[/img][img=190,157]http://news.chongwu.cc/data/uploadfile/200606/20060622160600844.jpg[/img][size=4][/size]

食物相克 之13

[size=5][color=red]鳖肉 + 鸡蛋[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=4][color=black]性咸平，孕妇及产妇便秘者忌食[/color][/size]
[size=4][/size]
[img]http://www.yangchengcrab.cn/images/pic/cp8.jpg[/img][img=217,197]http://news.xinhuanet.com/lady/2008-03/19/xin_1620305191542015271192.jpg[/img][size=4][/size]

食物相克 之14

[size=5][color=red]牛肉 + 红糖[/color][/size]

[size=4]同食辉引起腹胀[/size]
[size=4][/size]
[url=http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.fsi.gov.cn/Files/BeyondPic/2006-12/4/xinsrc_07211033009573281962064.jpg&imgrefurl=http://www.fsi.gov.cn/news.view.jsp%3Fid%3D4220&h=319&w=450&sz=11&hl=zh-CN&start=1&tbnid=E5HNe7OqBw1rTM:&tbnh=90&tbnw=127&prev=/images%3Fq%3D%25E7%2589%259B%25E8%2582%2589%26gbv%3D2%26hl%3Dzh-CN][img=215,137]http://www.fsi.gov.cn/Files/BeyondPic/2006-12/4/xinsrc_07211033009573281962064.jpg[/img][img=183,136]http://my.cnd.org/modules/zeuploader/dir3/ShaTang-01.jpg[/img][/url]

食物相克 之15

[size=5][color=red]菠菜 + 大豆[/color][/size]

[size=4]食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。[/size]

[img=192,139]http://baike.baidu.com/pic/4/11936707485122244.jpg[/img][img=211,127]http://www.hljagri.gov.cn/ddw/fxyc/200705/W020070531518893436087.jpg[/img]

食物相克 之16

[size=5][color=red]田螺 +  牛肉[/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
[size=4][color=black]不宜消化，会引起腹胀。[/color][/size]
[size=4][/size]
[size=4][img=255,163]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061223232322550.jpg[/img][url=http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.fsi.gov.cn/Files/BeyondPic/2006-12/4/xinsrc_07211033009573281962064.jpg&imgrefurl=http://www.fsi.gov.cn/news.view.jsp%3Fid%3D4220&h=319&w=450&sz=11&hl=zh-CN&start=1&tbnid=E5HNe7OqBw1rTM:&tbnh=90&tbnw=127&prev=/images%3Fq%3D%25E7%2589%259B%25E8%2582%2589%26gbv%3D2%26hl%3Dzh-CN][img=222,161]http://www.fsi.gov.cn/Files/BeyondPic/2006-12/4/xinsrc_07211033009573281962064.jpg[/img][/url][/size]

食物相克 之17

[size=5][color=red]鹅肉 +  鸭梨[/color][/size]

[size=4]伤肾脏。[/size]
[size=4][/size]
[img=292,214]http://www.taoyuan-life.net.tw/site/401e1429/45875f3a/402ca282/files/MG_7353_L.jpg[/img][img=286,209]http://jnzhongcheng.win.mofcom.gov.cn/www/25/jnzhongcheng/img/20079594342.jpg[/img]

食物相克 之18

[size=5][color=red]人参 + 萝卜[/color][/size]

[size=4]不易消化，胀气[/size]

[img=238,162]http://images.busytrade.com/upload/images/2007-04/11757354083.jpg[/img][img=229,236]http://www.sd.xinhuanet.com/qlys05/2008-02/03/xin_0030205031627312834119.jpg[/img]

食物相克 之19

[size=5][color=red]牛奶 + 菜花[/color][/size]

[size=4]牛奶含丰富的钙质，菜花所含有的化学成分影响钙的消化和吸收。[/size]
[size=4][/size]
[img=187,226]http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200705/20070515180906345.jpg[/img][img=235,228]http://p4.p.pixnet.net/albums/userpics/4/2/436442/1187599129.jpg[/img]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-4-3 09:11 编辑 [/i]]

食物相克 之20

[size=5][color=red]墨鱼 +  茄子[/color][/size]

[size=4]同食会引起霍乱[/size]
[size=4][/size]
[img=174,198]http://www.gmtrip.com/bbs/uploadImages/200641716593665344.jpg[/img][img=222,199]http://www.gdfs.gov.cn/jkys/UploadFiles_5120/200712/20071203091754143.jpg[/img]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-4-3 09:12 编辑 [/i]]

食物相克 之21

[size=5][color=red]梅干菜  +  羊肉[/color][/size]

[size=4]同食会引起胸闷[/size]
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[img=266,212]http://www.yankitchen.com/Image/Pork/meicaikourou/DSC00655%20copy2.jpg[/img][img=256,214]http://album.sina.com.cn/pic/3d40b28502000g6b[/img]

[[i] 本帖最后由 Iris 于 2008-4-3 09:12 编辑 [/i]]